Autor |
Wiadomość |
Temat: pomoc w rozpisce |
Damian
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 606
|
Forum: O SIłOWNI ARNOLD CLUB Wysłany: Czw 19:54, 09 Lut 2012 Temat: pomoc w rozpisce |
Poniedziałek:
klatka + triceps
wyciskanie sztangi płasko 4 serie
wyciskanie sztangi na skosie 4serie
rozpiętki na płasko 4serie
wyciskanie francuskie na leżąco 4 serie
wyciskanie francusk ... |
Strona 1 z 1 |
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |
|